В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания, значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ; пищевая ценность продуктов питания — мяса, птицы, яиц, рыбы, молочных продуктов, хлеба и круп, кондитерских изделий, жиров и масел, овощей, фруктов, ягод и грибов, напитков; основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов; правила составления меню.
... Читати дальше »

Журнал о вышивке бисером с цветными схемами. Номера цветов не даны, это дает простор для творчества и делает вашу работу неповторимой, также эти схемы можно вышивать и мулине. В номере схемы для вышивки: "Сторожевой пес", "Розы", "Русская святыня", "Натюрморт", "Коллаж", "Дельфины", "Сладкая парочка".

... Читати дальше »

Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации.
... Читати дальше »

Международный журнал о дизайне «Дом & интерьер» – издание для всех, кому интересны модные тенденции в области создания интерьеров; искусство, антиквариат, шедевры мировой архитектуры. Сотрудничество с крупнейшим в мире американским журналом Florida Design Magazine позволяет публиковать лучшие интерьерные проекты американских архитекторов и дизайн-бюро, организовывать совместные международные конкурсы и акции. О своих домах и апартаментах рассказывают гуру мирового дизайна, актеры и режиссеры, писатели, музыканты и политики.

... Читати дальше »

В нашей книге, шеф-повар Тибилов Эдуард, приготовил для вас самые лучшие рецепты грузинской кухни. Пхали и чанахи, чахохбили и лобиани – все эти волшебные слова могут превратиться в чудесный пир на вашем столе. А полезные советы и рекомендации упростят процесс приготовления и ваши грузинские блюда станут настоящим шедевром!

... Читати дальше »

Как можно БЫСТРО начать использовать самогипноз и другие методы психической саморегуляции для решения практических задач.

... Читати дальше »

Представьте себе компанию, где сотрудники сами устанавливают себе график работы и заработную плату, где нет секретарей, должностей и бизнес-планов; где каждый работник может принять или отвергнуть любой новый проект; где в офисах нет отдельных кабинетов и на работу можно приводить детей, которым разрешается бегать и орать во все горло, и где генеральный директор поощряет сотрудников принимать практически любые решения за своих руководителей.

... Читати дальше »

Известное высказывание русского императора Александра III "У России есть только два союзника: армия и флот" находило подтверждение в российской истории не один раз. Так и во время Великой Отечественной войны флот нашей державы сыграл важнейшую роль - советские моряки и флотские командиры продемонстрировали высочайшую выучку и боевые качества, а советские кораблестроители доказали, что могут создавать шедевры военной инженерии в самых сложных условиях военного времени.
... Читати дальше »

Об агротехнике, приёмах выращивания в комнатных условиях плодовых растений с продолжительным вегетационным периодом.

... Читати дальше »

Лоуренс Блок (Lawrence Block, род. 1938) Один из ведущих современных мастеров детективного жанра. Начал писать еще в колледже. Получив множество отказов (он даже использовал их в качестве обоев в своей комнате), он не отчаялся и в 1957 году опубликовал свой первый рассказ в журнале Manhunt.
На сегодняшний день Лоуренс Блок нап ... Читати дальше »